Cuerpo, mente y espíritu
Teóricamente, el conocimiento acerca de los chakras y sus funciones, no bastan para lograr una vida equilibrada. Es importante aplicar los métodos prescritos por la filosofía yoga desde el punto de vista del cuerpo, de la mente y del espíritu. El yoga se concentra en la vigorosa purificación física y mental que finalmente lo vincula a usted con el infinito, en tanto que otras formas de ejercicios fiscos mantienen su enfoque sobre un buen estado físico del cuerpo.
Control de nuestra negatividad
El Power Mantra personal y las prácticas del yoga, nos despiertan y nos permiten ver quienes somos realmente. Una vez que hayamos descubierto como funcionas nuestros cuerpos y como nuestras mentes reaccionan ante diferentes situaciones en nuestro entorno, podremos controlar nuestra negatividad mediante la práctica del yoga, el canto de nuestro Power-mantra personal y la meditación.
Cristalización interna
El canto es la esencia del arte de la meditación, es el ingrediente vivo o activo que se manifiesta desde del estado activo de la meditación. Yoga es una cristalización interna, una forma de vida que nos ayuda a descubrir nuestro propio sendero interno, el cual conduce a la salud y a la vitalidad en la vida. Ofrece también la atracción adicional de total conciencia o conocimiento de que el espíritu, el ser, quien es testigo creado, no es otro que el alma imperecedera invencible e inagotable.
Equilibrio y armonía perfectos
Cuando el cuerpo y la mente son llevados a una condición saludable mediante la practica de posturas de yoga y el canto repetitivo del Power- Mantra Personal, la energía espiritualmente positiva en las regiones más elevadas, hace erupción y se infiltra libremente por las regiones, llevando equilibrio y armonía perfectos a todos los otros chakras y a cada célula del cuerpo.
